2021年七个月宝宝饮食安排

七个月的宝宝开始萌出Ru牙了，可以吃一些需要咀嚼的食物了，比如煮烂的面条和青菜粥等。

宝宝可继续吃母Ru，但是因为母Ru中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，Ru类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。

这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。

但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。