缓解产前阵痛的小妙招(4)
时间:2021-03-09 20:02
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拉玛泽呼吸孕妈妈从孕7个月开始就能做拉玛泽呼吸法练习了，这样在分娩阵痛时这样呼吸，可将注意力集中在对自己的呼吸控制上，转移注意力，从而达到减轻阵痛的效果。
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拉玛泽呼吸孕妈妈从孕7个月开始就能做拉玛泽呼吸法练习了，这样在分娩阵痛时这样呼吸，可将注意力集中在对自己的呼吸控制上，转移注意力，从而达到减轻阵痛的效果。
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