怀孕了身体寒湿太重怎么办(2)
时间:2021-03-01 19:31
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适当运动孕妇每天保证适当的运动量，不仅有去除湿寒作用，同时还可增强身体免疫力，对分娩也有一定益处。建议每天散步30-60分钟，孕妇瑜伽、孕妇草、游泳、太极拳等运动也可以。
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适当运动孕妇每天保证适当的运动量，不仅有去除湿寒作用，同时还可增强身体免疫力，对分娩也有一定益处。建议每天散步30-60分钟，孕妇瑜伽、孕妇草、游泳、太极拳等运动也可以。
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