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孕妇湿热吃什么好(4)

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荷叶绿豆Ru鸽汤

材料:干荷叶一角、绿豆四两、Ru鸽一只、陈皮一角、盐少许。

做法:

1、将Ru鸽洗净,去MAO及内脏。

2、绿豆、陈皮浸偷、洗净。

3、荷叶洗净。

4、将清水放入瓦煲內,煮沸后加入Ru鸽、绿豆及陈皮放入瓦煲內,继续用大火煮开,用中火煲两小時。

5、放入荷叶,加盐调味,即可。

孕妇湿热吃什么好

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