怀孕水肿按下去一点凹陷吗(3)
时间:2021-02-26 15:38
| 3
怀孕水肿怎么缓解1、多卧床休息，休息时左侧卧睡，并在腿下放一个枕头适当抬高下肢。 2、平时久坐时，应将腿抬高放在椅子上，或在脚下放个小凳子踩着。 3、不要久站、久坐，中间要要适当走动，以增加下肢血流。同时坐着时不能翘二郎腿。 4、穿宽松的衣服，鞋子袜子也应穿大一码的，不能过紧。 5、适当限制食盐摄入，多吃蔬菜水果，少吃或不吃难消化和易胀气的食物。
|
