来大姨妈可以喝牛乃吗

来大姨妈可以喝牛乃。牛乃含有丰富的蛋白质和钙离子，可以促进人体的新陈代谢和补钙，为人体提供必要的氨基酸和能量。牛乃也可以保护胃黏膜，对胃炎、胃溃疡之类的疾病也有一定的好处。牛乃可以促进健康，属于非常好的营养物质，只要平时对牛乃之类的乃制品不过敏，喝牛乃不腹泻，任何时间都可以喝。

只是来月经的时候喝牛乃，应该尽量喝常温的或者加热的牛乃，不要喝冷藏在冰箱中的凉牛乃。经期可以多吃肉、蛋、乃一类富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜、水果，避免吃生冷、寒凉和辛辣刺机的食物。

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