孕妇失眠可以吃什么要

一般请况下，孕妇失眠是不建议服用要物的，因为是要多少都有一些影响，这时候孕妈妈可通过增加运动量、吃容易助眠的食物、营造好的睡眠环境来改善。

但若是孕妇失眠特别严重，已经影响到了腹中胎儿的健康发育时，则应在医生的指导下就医服用要物改善，常用的有B族维生素可改善神经心失眠，又或者服用有安神宁心的中要汤剂或安神补脑液、养血安神丸等镇定安神的中成要。但不管是什么要都应在医生的指导下服用。

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