孕妇游泳需要注意什么(4)
时间:2021-02-24 19:37
| 4
做好这些准备·1、最好要有亲人或朋友陪伴游泳，方便随时照应。 2、准备一双防滑的拖鞋，可避免不小心滑倒。 3、下水前要做好热身运动，以免水中出现腿抽筋的意外。 4、最好是自备游泳衣和MAO巾，不要借用或租用，以免交叉感染。 5、游泳之前要补充一定液体食物和营养，以免TUO水或饥饿晕眩。
|
| 4
做好这些准备·1、最好要有亲人或朋友陪伴游泳，方便随时照应。 2、准备一双防滑的拖鞋，可避免不小心滑倒。 3、下水前要做好热身运动，以免水中出现腿抽筋的意外。 4、最好是自备游泳衣和MAO巾，不要借用或租用，以免交叉感染。 5、游泳之前要补充一定液体食物和营养，以免TUO水或饥饿晕眩。
|
