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孕妇什么时候开始游泳比较好(2)

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孕妇一天中什么时候游泳最好

建议最好选在上午十点和下午三点间去游泳馆游泳,这个时候都在上班上学,游泳馆人比较少,游的可以更欢畅。

另外此时也是阳气最盛的时候,水温会相对温和,不会因太凉刺机到子宫或者出现腿抽筋的意外。

孕妇什么时候开始游泳比较好

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