小孩推拿哪个部位增强免疫力(3)

按揉足三里

位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴(小腿的正面能够莫到的最高部分)旁开1横指(宝宝中指的粗细)。

取B方法：

让宝宝屈曲膝关节，在膝盖骨下端能莫到两个凹陷，其中外侧的凹陷叫做外膝眼，由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸，再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。

具体手法：

以拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里，每次300下，可以健脾和胃，补益气血，理气消食。也可以从足三里向下，顺着胫骨前嵴旁开1横指的线，依次经过上巨虚、下巨虚，推至近足踝处，每次30下，可以调理胃肠，导滞止泻。