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控制体重增长速度

女心怀孕后体重是一定会增加的，但并不是增加的越快越大越好。因为体重增加的同时，皮肤组织间液也会增多，会出现皮肤水肿，这样皮肤皱褶堆积增多就容易出现颈纹增多现象，因此孕妈妈要限制饮食，多吃蔬菜蔬果，并适当的运动，控制体重的过快增长，相应的颈纹请况也能减轻。