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鼻塞按摩哪里可以缓解(4)

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揉委中B

B位:委中B

位置:委中B位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。

手法:用两手拇指指端置于两侧委中B处,顺、逆时针方向各揉10次。

功效:有清热凉血、舒筋通络、祛除风湿、舒筋活络、泄热清暑、凉血解毒的作用。

主治:中暑,衄血,癫痫,疟疾,下肢痿痹,膝肿痛,腰脊强痛;以及急心胃肠炎,坐骨神经痛,腓肠肌痉挛等。

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