顺产后松弛怎么恢复

顺产后的宝妈音道很松是正常的，在生完孩子后，音道是有自己恢复能力的，也可以用收肛的动作来恢复紧致。在生完孩子坐月子的时候，不能过于机烈的运动，身体恢复是最重要的，追求比较完美的宝妈，也可以做音道修复的手术，来让音道恢复紧致。

生完孩子后也要注意自己私处的卫生，保持整洁，以免感染。不能做太过于重的体力工作，让音道慢慢的恢复。也可以通过要来让音道恢复。

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