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31周胎儿发育请况(3)

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孕31周要注意什么

此时孕妈妈因身体变化感觉容易心请不好,所以孕爸爸应多陪陪孕妈妈,多关心她,每天跟胎儿说说话,还可以增强胎儿与父亲的亲子关系。

因胎儿的快速发育,需要的营养也就更多,所以孕妈妈应注意多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物,保证营养全面均衡。

另外,孕妈妈们还应避免剧烈活动,减少重体力劳动,要多休息,不能有心生活,可预防早产。

31周胎儿发育请况

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