孕妇吃dha对肝脏有影响吗(3)
时间:2021-01-04 19:26
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孕妇吃dha要注意什么1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品，这样更有安全保障。 2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收，所以最好是搭配机蛋、牛乃、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用，这样吸收率更高。 3、dha只是胎儿发育所需的一种营养，它的需求量有限，并不是越多越好，所以孕妈妈应严格遵医嘱服用，不可多吃。
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孕妇吃dha要注意什么1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品，这样更有安全保障。 2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收，所以最好是搭配机蛋、牛乃、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用，这样吸收率更高。 3、dha只是胎儿发育所需的一种营养，它的需求量有限，并不是越多越好，所以孕妈妈应严格遵医嘱服用，不可多吃。
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