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孕妇憋尿胎儿什么感觉 孕妇憋尿胎儿猛踢什么请况(3)

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孕妇憋尿如何缓解

1、睡前1-2小时要少喝水,以免晚上要起来上厕所,影响睡眠。

2、日常少吃利尿食物,比如西瓜、茯苓、冬瓜、车前草、玉米须等。

3、休息时尽量采取侧卧位,避免仰卧位。以便减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

4、排尿时应尽量排空膀胱,减少残留在膀胱中的尿液。

孕妇憋尿胎儿什么感觉

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