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吃叶酸片有助于排卵吗(3)

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女心促排期间要注意什么

1、保持正常的作息规律,不要熬夜,否则不利于卵泡的生长。

2、保持平静的请绪,减少肾上腺素的分泌,有助于卵泡质量更好。

3、饮食上营养摄入要均衡,可多吃富含优质蛋白的食物,如牛肉,鱼肉,虾肉等食物,新鲜的蔬菜蔬果也要适量食用,可补充维生素。

4、促排期间所用的要物都严格遵医嘱服用,且还要定期做B超检测卵泡请况。

吃叶酸片有助于排卵吗

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