内检不痛的窍门 孕妈妈这样做可减轻疼痛
时间:2020-12-23 15:59
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内检不痛的窍门孕妇内检时，只要注意下列几点，疼痛会大大减轻。 1、检查之前有尿意要先排空膀胱，然后在医生的指导下平卧下来，双腿曲起两边分开，手按着膝盖尽量往肚子上贴，批股贴牢床，这样可让检查变得更为方便。 2、检查进行期间，要配合医生，做深呼吸尽量放松自己，这样可减轻检查的疼痛感，检查效果也会更好。 3、内检其实并不很痛，让妈妈们觉得痛的其实是尴尬引起的，因此要放开这个心理包袱，把它当做是一次正常检查，或者选择由女医生检查。
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