胎头高度的判断标志 坐骨棘平面是主要依据(3)
时间:2020-12-21 16:03
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胎头高怎么办孕36周前胎头高都是正常的，不用理会。但到孕36周后，胎儿开始入盆了，这时候若还胎头高，可通过下列方法来促进胎头入盆。 1、孕妈妈最好别久坐，而是应适当的走动和锻炼身体，比如散步或爬楼梯，或者在医生的指导下做一些类似于下蹲之类的动作等，都可促进胎儿入盆。 2、保持好的心请，不能太过焦虑紧张，当请绪放松了，肚子上的肌肉就不会紧绷，胎儿入盆也会更快。
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