宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼(3)
时间:2020-12-21 12:12
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宝宝鳕鱼怎么做宝宝吃鳕鱼最好直接清蒸，清蒸最适合宝宝，清淡营养丰富，没有经过大火油煎，里面的营养元素不会流失。 1、准备鳕鱼、酱油、SE拉油、葱丝、姜丝、香菜、红椒丝适量。 2、将鳕鱼清洗干净后，放入蒸笼中蒸10分钟左右。 3、蒸好后去除鳕鱼，去掉其汤汁，撒上酱油。 4、还可以撒上葱丝、姜丝、红椒丝、香菜等调味品，起到去腥、增味的作用。
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宝宝鳕鱼怎么做宝宝吃鳕鱼最好直接清蒸，清蒸最适合宝宝，清淡营养丰富，没有经过大火油煎，里面的营养元素不会流失。 1、准备鳕鱼、酱油、SE拉油、葱丝、姜丝、香菜、红椒丝适量。 2、将鳕鱼清洗干净后，放入蒸笼中蒸10分钟左右。 3、蒸好后去除鳕鱼，去掉其汤汁，撒上酱油。 4、还可以撒上葱丝、姜丝、红椒丝、香菜等调味品，起到去腥、增味的作用。
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