生长痛的年龄多发生在3-12岁之间(3)

生长痛结束具体时间

小孩生长痛持续时间会因为个人体质和后期护理等多种因素，导致时间长短不一，有些孩子几个月之后就不痛了，有些孩子生长痛会持续一到两年。

生长痛是正常现象，实际不需要治疗。可以局部按摩、热敷缓解生长痛，也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。在孩子长个子的时候需要补充优质动物蛋白和丰富的含钙的食物，比如肉类，牛乃等，还需要多运动，多晒太阳。