宝宝生长机素分泌时间是晚上10点还是9点

宝宝生长机素分泌时间是晚上9点之后到早上一点，所以晚上九点十点都是宝宝生长机素分泌旺盛的时间点。

通常晚上9点到凌晨1点以及早上5点到7点这两个时间点是生长机素分泌最为旺盛的时刻，可以说达到了一天分泌的峰值，如果这两个时间宝宝处于深睡眠的状态，宝宝就抓住了长高的关键时间。