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枕后位怎么转为枕前位(4)

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弓箭步

站立或跪立弓箭步,可以增大一侧的骨盆空间,可以轻微的改变骨盆内部形状,为宝宝旋转提供更大的空间。

在宫缩期间使用弓箭步,活动放在椅子上的脚。如果你不确认宝宝的位置,那就两个大腿的方向都做,然后选择最舒适的一个方向继续进行。

枕后位怎么转为枕前位

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