宝宝止咳化痰小妙招(5)

蒸橙子

橙子富含维生素C，可以增强孩子身体免疫力。因此，在孩子感冒咳嗽期间大家不妨给他吃点橙子。请注意，给孩子吃橙子要讲究一些技巧，给小孩吃煮熟的橙子，止咳化痰效果更佳。生冷的橙子会使孩子娇嫩的肠胃受到刺机，导致身体更加难受。

具体方法是削掉橙子的顶部，用水果刀在果肉上划几刀，放入少量食盐(食盐有一定的消炎作用)。然后将橙子隔水蒸一刻钟，就可以让孩子吃了。坚持吃2天，孩子咳嗽的症状就会有所减轻。