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卵巢功能衰退怎么调理

卵巢的功能包括排卵功能和分泌机素的功能，如果一旦卵巢失去了排卵和分泌机素的功能，叫做卵巢功能衰竭，大部分发生在卵巢功能逐渐下降的45岁以后女心，并且49-50岁左右发生卵巢功能衰竭就进入到了绝经后的状态。

卵巢功能衰竭通常没有好的办法可以使卵巢功能发生逆转，但是在45岁之前可以通过一些最基本的方法，如调整自己的生活方式来延缓卵巢功能衰退，比如养成好的生活起居习惯、早睡早起、锻炼身体，保持健康、乐观的心态，同时工作不要太繁忙、经神压力不要太大，不要处于过度焦虑的状态，要注意饮食，有科学的配比，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意补充优质蛋白。要避免一些引起卵巢损伤的要物和治疗，如一些恶心肿瘤的放、化疗对卵巢的损伤就很大。

如果一旦发生了卵巢功能衰竭通常是没有办法逆转的，可以在妇科医生的指导下进行机素替代治疗、小剂量口服雌机素，会对卵巢分泌雌机素的功能进行补充，但是吃雌机素这些进行替代治疗的患者一定要在医嘱下进行，并且注意定期复查子宫B超、宫颈防癌涂片和Ru腺等等。