宝宝吃完红薯多久可以喝乃(2)
时间:2020-11-09 20:44
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红薯什么时候吃比较合适就一天中的时段而言,最好在中午的时候吃红薯。 因为吃完红薯后,需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时,下午的阳光照色正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯,糖分多了,身体一时吸收不完,容易胀肚。
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红薯什么时候吃比较合适就一天中的时段而言,最好在中午的时候吃红薯。 因为吃完红薯后,需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时,下午的阳光照色正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯,糖分多了,身体一时吸收不完,容易胀肚。
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