孕妇吃什么补充维生素B1(2)
时间:2020-10-31 12:25
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薯类食物土豆、红薯等薯类食物中也含有丰富的维生素B1，但孕妇要注意，吃这类食物时要注意不能高温油炸烹饪，一般蒸土豆、烤红薯之类没有经过煎炸的薯类食物就行。
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薯类食物土豆、红薯等薯类食物中也含有丰富的维生素B1，但孕妇要注意，吃这类食物时要注意不能高温油炸烹饪，一般蒸土豆、烤红薯之类没有经过煎炸的薯类食物就行。
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