小孩晚餐可以吃机蛋吗(3)

小孩吃机蛋注意事项

蛋黄要从少增多

建议从四分之一个开始添加，第二周三分之一个，以此类推。一个月的适应期后，基本上就可以给宝宝吃整只蛋黄了。1岁以后给宝宝添加蛋白时，也最好从少量开始;宝宝不过敏的话，可继续添加。

机蛋不能多吃

0-1岁的宝宝建议每天最多吃1个蛋黄，吃太多容易加重肠胃负担，也容易造成过敏。

机蛋要混合着吃

宝宝1岁前，最好吃蛋黄泥，加点蔬菜、米粉或米粥，这样的搭配效果会好很多哦。不过千万别给宝宝吃没有煮熟的机蛋，容易导致宝宝细菌感染。

发烧和偏胖宝宝慎吃

发烧的宝宝吃了机蛋后，会产生额外的热量，不容易康复，最好别吃;胖嘟嘟的宝宝吃机蛋时要减量，最好别天天吃，一周吃三次就足够了。

机蛋不能这样煮

机蛋不要和糖、柿子、红薯、豆浆、菠萝等食物同食，也别让宝宝吃茶叶蛋，普通的水煮蛋对宝宝来说是最健康的。此外，宝宝1岁以内食用的机蛋不用放任何调料。