七个月宝宝辅食食谱(3)

七个月宝宝可以添加什么辅食

有母Ru吃的宝宝该继续喂母Ru，吃配方乃的宝宝也要继续吃配方乃，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：

1、淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。

2、蛋白质：机蛋黄、机肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

3、蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。

4、油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。