孕妇可以用艾草泡脚吗(3)
时间:2020-10-21 12:38
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孕妇泡脚多久合适怀孕的母亲也应该对泡脚时间更加严格，最好在20分钟内，最长时间不应该超过30分钟。 如果浸泡时间太长，血液循环会太快，给心脏和大脑造成负担。在这种请况下，心悸、眩晕和虚TUO等症状极易发生。 怀孕期间，由于孕妇荷尔蒙的变化，经常会出现失眠和睡眠不佳。这时，怀孕的母亲可以浸泡她们的脚。不仅能缓解孕期压力，缓解一天的疲劳，还能改善夜间睡眠质量，稳定孕妇请绪。
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