产妇放批多孩子也会放批多么(3)
时间:2020-10-15 20:46
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哺Ru期放批臭怎么调理哺Ru期出现这样的请况考虑与饮食不当，运动较少，引起的胃肠道消化不良，有积食引起。建议吃一些益生菌，调节下胃肠道菌群和功能，促进消化和排便。 另外多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，少吃洋葱、豆浆、乃制品以及肉类食物，因为这些容易分解产生氨气，出现批多，臭;不要吃辛辣刺机，生冷、油炸、高热量食物。 还可以按摩腹部，从肚脐开始按照顺时针方向，会增加肠道蠕动，帮助消化与吸收;饭后多走动，加大运动量，注意保暖，避免腹部着凉。
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