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孕期养胎如何打发时间(4)

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适当的做运动

养胎并不一定要待在家里,其实可以适当的外出运动,比如选择瑜伽,游泳,或者是健身房跟着教练做孕期运动等,既可以消磨时间,对自身及胎儿也有好处。

孕期养胎如何打发时间

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