孕妇补碘吃什么盐(2)
时间:2020-10-13 20:29
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孕妇吃多少碘盐合适孕妇可每天吃碘盐10克左右。 按照我国食盐加碘量来推算，为满足成伦每天150微克的碘需要量，应该摄入6-8克食盐。然而，与非孕时期相比，孕妇需要增加33%的碘摄入量，这意味着孕妇要多吃半勺盐，才能满足对碘的需要量，因此差不多是10克的样子。
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孕妇吃多少碘盐合适孕妇可每天吃碘盐10克左右。 按照我国食盐加碘量来推算，为满足成伦每天150微克的碘需要量，应该摄入6-8克食盐。然而，与非孕时期相比，孕妇需要增加33%的碘摄入量，这意味着孕妇要多吃半勺盐，才能满足对碘的需要量，因此差不多是10克的样子。
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