孩子有必要做微量元素检查吗(3)

孩子缺少微量元素怎么补充

1、缺乏铁。

我们平常体检时医生会说宝宝会有点贫血，血红细胞较少，这就是缺乏铁元素的症状。待宝宝能添加辅食时，可以给孩子吃点瘦肉、鱼类、动物肝脏等食物进行弥补。

2、缺乏锌。

锌元素的缺乏会让孩子免疫力降低，也影响孩子的成长发育速度。平时可以给孩子添加一些蛋黄辅食，粗粮、鱼类多样化食物。

3、缺乏铜。

铜元素缺乏平时听得不多，但宝宝出现大脑异常障碍、且MAO发异常，伴随心的贫血，就是要弥补铜元素了。建议偶尔吃点小虾、牡蛎等海鲜类，动物肾脏类。

4、缺乏碘。

成年人缺乏碘元素会患有甲状腺肿大症状，而小孩子在发育过程中若碘元素摄取不足也会得甲状腺，以及呆小症，先天心可汀病。所以1岁以上的孩子可以适当吃点加碘盐、海产品之类的食物。

5、缺乏锰。

孩子缺乏锰元素会出现关节脆弱、中枢神经出现异常现象，发育迟缓。平时可以吃点芝麻、蘑菇和蒜，进行弥补。