一个月宝宝入睡困难的原因(4)

睡前有噪声

宝宝在睡觉的时候，如果客厅有人看电视，有声音传过来很可能会打扰到宝宝。有的宝宝对声音比较敏感，需要室内保持绝对的安静，他才能安心入睡。

所以在宝宝入睡之前，家里就不要让电视或者手机发出声音，家人想玩手机的话可以带上耳机。

宝宝的睡眠时间一般会比较长，晚上尤为重要，是他身体发育的重要时机，所以妈妈一定要让他在夜里睡个好觉。把他哄入睡之后，妈妈夜里起身时候也要轻一点，不要打扰到他休息。