小孩湿气重有什么办法(3)

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多运动

应该多进行一些室外的活动，本来小孩就是比较活泼好动的，所以家长朋友们应该注意多给孩子提供一些室外活动的机会，经常带着孩子一起出去晒晒太阳，出出汗，对于排出湿气是很有帮助的。

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