小孩冬季适合喝什么汤(4) 时间:2020-10-11 12:28 4 莲子百合汤 材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。制作方法:把所有材料洗净,一齐放入煲内,加清水六碗,煲三到四个钟点,至莲子松化,百合融在汤里即可。功效:补中益气,温肺止咳。 共4页: 上页1234下页