三岁孩子喝乃量多少比较合适(3)

三岁孩子的饮食注意事项

1、给孩子制作食物的时候，要做的比较细软，千万不能和大人的食物一起混吃，不然很容易对宝宝的肠胃道造成伤害。

2、除了乃制品之外，还要多加工各种粗粮，绿SE的蔬菜，各种鱼类，在这个时候宝宝对食物的多样化会发生很大的兴趣，对于不太喜欢的食物就会表现出自己的抗拒，喜欢吃那些包着馅的食物，比如说包子饺子，所以要交叉的进行食用，不要让宝宝养成偏食的坏MAO病。

3、要多给宝宝喝水，也可以用经过稀释的新鲜果汁进行替代，可以给苹果块或者其他比较硬一些的食物，这样能够有效的对宝宝的咀嚼能力以及牙齿进行合理的锻炼，定期的领着宝宝外出进行活动，对于提高抗病能力是非常有帮助的。