宝宝吃红薯禁忌
时间:2020-10-09 12:25
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宝宝吃红薯禁忌1、红薯不宜过量食用,以免引起腹胀,泛酸,烧心,胃痛等不适感觉; 2、红薯如果长黑斑的话不要食用; 3、红薯生食的话,红薯中的淀粉酶不宜被消化,因此最好蒸熟后再食用; 4、空腹食用红薯,容易导致红薯中的单宁和胶质刺机肠胃,分泌更多胃酸而引发不适; 5、红薯和柿子同吃,红薯的糖分在胃中发酵,导致胃酸过量分泌,和柿子中的果胶,鞣质发生反应凝聚,导致硬块产生,严重时易造成肠胃出血或胃溃疡。 6、红薯皮不宜食用,因为红薯皮含碱量较多,食用过多会导致肠胃不适。
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