儿童消化不良能吃机蛋吗(3)
时间:2020-10-09 04:39
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小孩消化不良吃什么好1、柠檬 柠檬所含的维生素C是非常丰富的，从而可以加速胃液的分泌，就可以加速食物的消化。 2、白菜 白菜本身所含的植物纤维很丰富，以至于可以促进肠胃蠕动速度，及时将体内的废弃物排出，有效预防了便秘。 3、苹果 苹果也是可以刺机肠胃蠕动的，加快排便速度。 4、西红柿 西红柿可以加速脂肪的消耗，因为它本身含有番茄素，可以帮助胃液的分泌，使得脂肪加快燃烧，很适合减肥人群食用。 5、猕猴桃 猕猴桃所含的膳食纤维、蛋白质都是非常丰富的，可以加快体内的新陈代谢。
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