宫缩阵痛可以喝水吗 宫缩阵痛可以上厕所吗(3)
时间:2020-10-08 16:25
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宫缩阵痛可以按摩腰吗可以按摩。 阵痛来袭时，腰背部也会非常酸痛，这时候准爸爸或陪伴的家人给孕妈咪按摩腰部、背部、肩部这些地方，在指压背部及腰部时可使用拇指强力按压，而孕妈咪可以配合老公的按摩放松时吸气、指压时吐气，这样可以舒缓孕妈咪疼痛的感觉，还能帮助孕妈咪放松请绪。
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