孩子缺铁怎么补效果好(4)
时间:2020-09-29 16:22
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主食要丰富多样中国的宝宝主食一般是以大米为主，北方的宝宝会吃面条，主食结构过于单一了，而且大米是所有的谷类作物中含铁元素最低的，这也是中国宝宝普遍缺铁的一个原因，宝宝的主食应该也多吃小麦，燕麦，小米等等，吃的丰富了铁元素的补充自然就增多了。
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主食要丰富多样中国的宝宝主食一般是以大米为主，北方的宝宝会吃面条，主食结构过于单一了，而且大米是所有的谷类作物中含铁元素最低的，这也是中国宝宝普遍缺铁的一个原因，宝宝的主食应该也多吃小麦，燕麦，小米等等，吃的丰富了铁元素的补充自然就增多了。
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