三个月宝宝能看多远(3)

如何保护宝宝视力

1、甜食会助长近视眼的发展，这是因为糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果人体糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。B1是视觉神经的营养来源之一，因此会影响视力健康。

2、孩子2~3岁时，是视力发育的关键时期，这段时期对眼睛的明暗刺机要得当。所以爸爸妈妈们一定要注意不要晚上开灯睡觉。

3、由于好奇心驱使，孩子都会特别喜欢光亮的东西，非常喜欢盯着看。在生活中，父母们要特别注意避免婴儿直视光源，避免孩子眼睛受到强光的伤害。