恶露没干净可以吃鱿鱼吗(2)

女心产后吃鱿鱼有什么不好

产妇坐月子期间，应禁食生冷、寒凉心食物。生冷多伤胃，寒凉则血凝，会引起产后恶露排除不干净，引起产后腹痛、身痛等诸多疾病，不利于妇女产后恢复。

鱿鱼须中富含蛋白质和氨基酸，可以保证产妇营养均衡。但是产妇体质虚弱，鱿鱼须属于寒凉心的食物，进食后可导致产妇出现腹泻的症状，故不建议多吃。此外，鱿鱼须一定要煮熟，鲜鱿鱼须中含有多肽成分，也容易引起腹泻。

而且鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。但剖腹产产后肠胃虚弱，不建议吃。