三个月宝宝睡眠时间(3)

宝宝睡眠有哪些误区

误区一：宝宝容易醒是因为缺钙?

纠正：正常生长发育的宝宝，不管是母Ru还是配方乃喂养，六个月以内都不会缺钙。不要因为睡眠不好给宝宝补钙!

误区二：想要宝宝一觉睡到大天亮，白天就不能让TA睡?

纠正：现在宝宝的睡眠时间仍然比较长，白天小睡，才不至于过度疲倦，导致频繁夜醒。

误区三：夜晚醒来频繁是因为饿了?

纠正：如果夜醒的频率与吃乃间隔的时间差不多，可以考虑是饿;但如果半小时、一小时就醒，只是习惯心夜醒，与饥饿无关。

误区四：宝宝这么兴奋，TA根本不想睡觉!

纠正：宝宝越疲倦会显得越兴奋，哭闹表明已经太困了。

误区五：每天晚上上床睡觉的时间要完全固定、雷打不动?

纠正：其实，固定晚上入睡时间，有利于宝宝生物钟的形成。但没必要那么死板，有时候灵活变通一下还是可以的，只要保障宝宝睡眠质量就OK!