四个月宝宝可以吃什么水果(3)

四个月宝宝添加什么辅食好

1、婴儿营养米粉

宝宝在4个月时，体内的淀粉酶接近成伦水平，可适当添加米粉类食物。此外，米粉不易引起宝宝过敏，且营养丰富，尤其是含铁米粉更是理想选择，市场上有强化铁米粉，它里面的铁元素要比蛋黄中的铁更容易被消化吸收，而且不易过敏，它可以满足4个月宝宝体内急需补充铁的需求。

2、果汁泥

由橘子、苹果、香蕉等新鲜水果榨成的果汁泥含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进4个月宝宝的肠胃蠕动，进而有利于宝宝对营养物质的消化吸收。

3、佐餐泥

佐餐泥不仅口味多样、营养均衡，而且易消化吸收。4个月宝宝也可以开始接触佐餐泥了。很多妈妈在给宝宝挑选佐餐泥时都比较犹豫，这里建议妈妈们尽可能选择口碑较好的佐餐泥。