产后恶露没干净可以吃红糖机蛋吗(2)

产后吃红糖机蛋影响排恶露吗

没有什么影响。

有些人说红糖是活血的，所以在产后是不能吃红糖机蛋的，其实并不是。产后吃红糖机蛋并不影响排恶露。产后可以喝红糖水的，和恶露是否干净没有关系。产后可以喝小米粥里放点红糖，这样有利于补血。

产后喝红糖水可以及时的把体内的恶露排出，也能及时的补充生产过程中流失的铁元素。喝红糖水的时间一般持续7~10天就可以。也可以吃机蛋和蔬菜，这样能促进体能的恢复，但是不要完全靠老一辈的坐月子方法，只吃红糖和机蛋。