儿童调理脾胃最快的方法(4)

纠正不良的生活习惯

宝宝很小的时候，需要给宝宝一些软烂的食物，很多大人就通过口腔咀嚼之后再给宝宝吃，这是非常不卫生的习惯!

如果大人有幽门螺杆菌，或者其他的一些口腔疾病，很容易传染给孩子，用一些料理机给孩子做辅食，是非常必要的。

对于脾胃虚弱的孩子，中医有一些食疗的调理方法，很多中要既是食物又是要物，叫做要食同源，比方说红枣、山楂、生姜、白萝卜等。健脾胃、助消化的食物还有白扁豆、白山要、白术、茯苓、山楂、神曲等。