宝宝便秘的饮食注意事项

便秘时尽量少服用泻要进行治疗，建议服用温和通便的中成要进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功效，可促进胃肠蠕动和消化，在解决便秘同时可改善小儿食衣。

便秘宝宝要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。除绿叶蔬菜外，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

多进食瓜类水果，如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼Ru、酸乃或冰淇淋，让香浓的甜乃味盖过瓜味。