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多动症孩子的饮食注意事项(3)

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多食含锌丰富的食物

因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。缺锌的话,儿童就会食衣不振,发育迟缓,智力减退。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。


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